注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

岡本龍蔵

追求完美的人,永远走不到世界的尽头!――岡本龍蔵

 
 
 

日志

 
 

2018年3月10日 开春恢复训练的注意事项——FC江湾教课日记  

2018-03-11 13:33:48|  分类: 2018年日志 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
2018年3月10日  开春恢复训练的注意事项——FC江湾教课日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵

 

2018年3月10日  开春恢复训练的注意事项——FC江湾教课日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵

 


日期:2018310                      

时间:16:00~17:00

天气:晴

温度:14°/7°

主题:运球变向

对象:U-6

人数:11

助教:

区域:15×15

装备:球、标志盘、标志桶、分队背心

场地:人造草

 

由于对FC江湾的这些孩子太过熟悉了,所以孩子们的能力我都有数。但今天整堂课程,这些孩子们不在训练状态。

 

从运球环节开始,今天的方案已经不是第一次做了,只是会在内容上进行一些调整,训练要点还是围绕:观察、判断、速度、技术这4个要点。

 

有些孩子其实已经能够达到这些要求,通过运球去没有人的地方,或是判断队友的情况,进行避让。

 

而今天一名孩子在训练中在我看到的情况下发生3次碰撞,让我觉得非常意外。

 

1122的对抗中,很多孩子的状态,也突然变得像踢不来足球,脚下的球感非常糟糕。

 

对于脚感的问题,可能是长期假期后,刚刚恢复训练没有找到球感,导致对抗中无法控制足球。

 

对于状态的问题,可能是节气的关系,温度上升人也变得懒洋洋的,我们小时候春季训练也有类似乏困的时候。

 

对于这2种情况,也会作为3月份教案的要点,先通过恢复训练,找回状态,再渐渐强化训练技巧。

  评论这张
 
阅读(7)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2018