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2018年3月10日开春恢复训练的注意事项——FC江湾教课日记

2018-03-11 13:33:48| 分类： 2018年日志 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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2018年3月10日开春恢复训练的注意事项——FC江湾教课日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵

日期：2018年3月10日

时间：16:00~17:00

天气：晴

温度：14°/7°

主题：运球变向

对象：U-6

人数：11人

助教：

区域：15×15米

装备：球、标志盘、标志桶、分队背心

场地：人造草

由于对FC江湾的这些孩子太过熟悉了，所以孩子们的能力我都有数。但今天整堂课程，这些孩子们不在训练状态。

从运球环节开始，今天的方案已经不是第一次做了，只是会在内容上进行一些调整，训练要点还是围绕：观察、判断、速度、技术这4个要点。

有些孩子其实已经能够达到这些要求，通过运球去没有人的地方，或是判断队友的情况，进行避让。

而今天一名孩子在训练中在我看到的情况下发生3次碰撞，让我觉得非常意外。

1对1或2对2的对抗中，很多孩子的状态，也突然变得像踢不来足球，脚下的球感非常糟糕。

对于脚感的问题，可能是长期假期后，刚刚恢复训练没有找到球感，导致对抗中无法控制足球。

对于状态的问题，可能是节气的关系，温度上升人也变得懒洋洋的，我们小时候春季训练也有类似乏困的时候。

对于这2种情况，也会作为3月份教案的要点，先通过恢复训练，找回状态，再渐渐强化训练技巧。

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