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岡本龍蔵

追求完美的人,永远走不到世界的尽头!――岡本龍蔵

 
 
 

日志

 
 

2018年4月8日 强化球感练习——FC江湾教课日记  

2018-04-10 10:29:55|  分类: 2018年日志 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2018年4月8日 强化球感练习——FC江湾教课日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵
2018年4月8日 强化球感练习——FC江湾教课日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵
  

日期:201848                    

时间:17:10~18:10

天气:晴

温度:20°/12°

主题:个人防守技术

对象:U-8~U-10

人数:10

区域:15×15

装备:球、标志盘、标志桶、分队背心

场地:人造草

 

针对U-8班出现的手感练习的不足,让我也重新打算给U-6班的孩子弥补这方面欠缺的部分,每次上课的球感练习,还是会加入更多有关用手感的练习,达到手脚协调。

 

同时,也会在U-6班巩固一些训练基本功。第一批FC江湾学基本功的孩子,当时是教给孩子们方法,让孩子们回去更多的自己练。

 

但并不是所有孩子,回去都有时间踢球的,更别说自觉训练了,所以感觉FC江湾U-8的这批孩子,基本功不够扎实。(针对一周一练的水平)

 

考虑到60分钟的课程时间,课程中只能反复地会练习油炸丸子的基本功,会出现很多孩子抱怨。而通过比赛,孩子们才理解我的初衷。

 

总结了第一批孩子的情况,我也开始反思,下一批U-6的孩子,每次的课程,课程中还是要加入许多基本功元素的练习。

 

从实用性上,我还是坚持重点练习,有关脚弓部位的基本功练习,主要还是实用,其次,就是今后很多足球有关的技术动作,都与脚弓有联系。

 

这也是我和家长承诺的,这一批U-6班孩子的水平,可以比第一批FC江湾的孩子更强2个档次。

 

希望通过半年,一年的努力,看到这批孩子,除了压制其他球队,并能够在比赛中,表现出更多有关技术层面的闪光点吧。

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