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岡本龍蔵

追求完美的人,永远走不到世界的尽头!――岡本龍蔵

 
 
 

日志

 
 

2018年4月7日 等待合适的训练时机——FC江湾教课日记  

2018-04-08 23:10:26|  分类: 2018年日志 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2018年4月7日 等待合适的训练时机——FC江湾教课日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵

 

2018年4月7日 等待合适的训练时机——FC江湾教课日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵

 

日期:201847                      

时间:16:00~17:00

天气:晴

温度:13°/7°

主题:个人防守技巧 改:球感练习

对象:U-8

人数:13

区域:15×15

装备:球、标志盘、标志桶、分队背心

场地:人造草

 

4月周六班的训练内容,是个人的防守技巧。考虑到上课人数,学员能力,课堂纪律等各种因素,今天的课程没有做4月新的教课方案。

 

不过晚上在家做总结时,想起因时间问题,省去了11环节,我也在构思,把热身和球感做调整,可以用球感训练作为热身,时间问题就解决了。

 

另外,关于教个人防守技巧,我也在等一个时机,如果当天孩子们的状态,专注度非常高,我会考虑做新内容,如果稍有怠慢,我就认为不合适上新内容。

 

正好有新体验的小朋友,我也调整了训练难易度,让所有的孩子们巩固基础练习,例如高球的停球,脚下的带球运球。由于时间关系,今天没有做对抗。

 

有孩子提问,足球课怎么学用手接球?我告知大家,今后在学多人之间的传接球配合,如过用脚传球完成度低,那可以用手代替,培养大家的传接球跑位意识,如果脚穿不准,手又无法完成的话,就没有办法练习了。

 

另外今天教了新的脚后跟扣球,有些难住大家了,这是一个比较隐蔽的扣球动作,把球从身后扣回来,防守队员就很难伸脚抢到。但前提,需要孩子们能够把基础的停球做好,才能完成这个动作。

 

有的孩子提出,这个动作没有用,我想了想如何回答这个问题。可能防守队员多的情况下,做这个动作会有点困难,也许有更好的方法,传球之类的。但11的情况下,或是控球能力强的小朋友,可以用这个方法摆脱很多防守队员。

 

比赛分成了2批,将能力和专注度做了区分。让孩子们先踢比赛,通过比赛中出现的问题,找了一个时机统一说明。

 

针对能力弱的小朋友,让他们理解向前的方法,或是躲避防守队员的方法。另外也补充了一些简单的比赛规则。

 

下次课程还是考虑第一节和第二节进行人员适当的调整,让不同能力的孩子得到控球的次数。

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