第2日的实践课,上午是空间防守训练-出击,扑脚下球;下午是守门员的预判训练。
有关脚下球的出击训练,结合标志物步伐训练,以及障碍物的蹲跳,完成最后的扑救动作。
对于脚下球的扑救,可以选择静态的放置足球,用手抛,或是轻推的方式,模拟,还原真实性。
下午的预判训练结合整体的半场攻防,定位球,任意球的演练,通过实战,去发现守门员存在的问题,进行纠正与指导。这部分以前有接触过,方式上变化不大。
今天印象最为深刻的,是一个4人三角形站立的传接球训练。例如,练习队员接住左侧来球,回给右侧队员,接中间的来球;再接右侧的来球,回给左侧队员,接中间球。循环。
以往我们的传接球训练,都是比较单调了2人1球,重复的做着枯燥的接球训练,不但兴奋点会降低,对守门员的兴趣度也会降低,会认为守门就是一件枯燥,无聊的事情。
所以,我会通过这种练习方式,设计新的训练方案,在训练基本功的同时,也能开发孩子们的逻辑思维能力,在练习接球的同时,开动脑筋。
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