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岡本龍蔵

追求完美的人,永远走不到世界的尽头!――岡本龍蔵

 
 
 

日志

 
 

2018年6月14日 意大利守门员教练培训第4日实践  

2018-06-21 12:56:41|  分类: 2018年日志 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2018年6月21日 意大利守门员教练培训第4日实践 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵

 

日期:2018621                    

时间:16:45~18:00

天气:多云

温度:28°/21°

主题:传接球跑位意识

对象:U-6

人数:5

区域:25×25

装备:球、标志盘、标志桶、分队背心

场地:人造草

 

昨天因场地积水无法,提前完成了考试。今天所有实践课程结束后,讲师非常兴奋地向我们宣布,所有学员通过考核。

 

今天一整天的安排完成3堂实践课,分别是扑救,空间防守(空间位置与轨迹的判断),守门员是进攻的第一责任人。

 

第一堂扑救练习的部分,很多训练的核心部分,和我们以前训练的内容接近,唯一不同的,会在练习中加入些趣味性。

 

例如,两个方向的接球练习,加入举手的动作,表示不做传球,让接球队员作出第二反应的选择。

 

此外还有一个印象深刻的,也是11个足球,自己抛球后绕一圈后进行扑救,与平时启蒙班中的手抛球游戏接近。

 

此外还有4个方向的跳跃后压低重心扑救,用身体的部位接触足球后完成扑救,反弹球后的扑救等。

 

空间位置的判断,与守门员的预判有点接近,也是结合团队,在球门区域内,根据球的运行轨迹,作出出击的判断。

 

守门员是进攻的第一责任人,结合了一些高空球的出击,或是身后球的截断出击,得球后根据前场情况发动进攻。

 

训练的变化,可以在边路模拟2位防守队员,通过回传球,锻炼守门员运用脚处理球的能力。

 

实践课内容,以上。

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