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2018年6月30日启蒙班教案确定——FC江湾周六班启蒙班教课日记

2018-07-03 09:54:56| 分类： 2018年日志 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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2018年6月30日启蒙班教案确定——FC江湾周六班启蒙班教课日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵

日期：2018年6月30日

时间：11:00~12:00

天气：小雨转中雨

温度：30°/26°

主题：培养兴趣和纪律

对象：U-6

人数：7人

区域：25×25米

装备：球、标志盘、标志桶、分队背心

场地：人造草

今天将标志盘区域，分为3部分完成，热身先用无球跑动，简单地身体协调训练，跑，跳，今后还会融入步伐的练习。

有球分为了手和脚两部分，简单的拍球，手抛球，大腿顶球等，身体对球触感的训练，同时强调观察和空间。

脚的部分，除了将简单的基本功练习好，并融入了运球，把球控制在脚下的同时，在球门内完成停球。

由于取消了1对1，延长了比赛的时间，考虑到天气因素，设置为5分钟1节，踢3节，保证每节比赛的质量。

启蒙班中水平高低差异较大，开始用孩子们能够理解的口吻，灌输防守意识，抢球意识。

不过今天的训练方案，在之后的7月8月不会采用了，运动量较大，适合春秋季节。之后还是会采用短距离，有速度要求，类似间歇训练的训练方案。

我也有了最合适的方案，不过还需要考虑游戏的名字，让害怕“抓人”游戏的小朋友，融入游戏。

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