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岡本龍蔵

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2018年7月7日 相同教案的不同要求——FC江湾周六班U-8教课日记  

2018-07-08 08:48:16|  分类: 2018年日志 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2018年7月7日 相同教案的不同要求——FC江湾周六班U-8教课日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵

 

2018年7月7日 相同教案的不同要求——FC江湾周六班U-8教课日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵

 

日期:201877                    

时间:16:00~17:00

天气:小雨

温度:30°/26°

主题:个人运球突破(进攻)

对象:U-8

人数:8

区域:25×25

装备:球、标志盘、标志桶、分队背心

场地:人造草

 

相同教案的不同要求

 

U-8的教案和U-6的教案一致,也是根据防守队员的位置,球门的位置,突破球门得分的方案。

 

不过U-8班的个人能力比U-6强很多,对于有训练基础的孩子,我在训练的要求上有提升。

 

例如,有球练习也分为进攻练习和防守练习,进攻队员持球运球,防守无球侧移。进攻队员根据防守移动的方向,反向去另一个球门。

 

一开始需要用口哨维持训练节奏,最后让孩子们自己通过眼神交流,达到没有声音的状态下自己出发,完成移动和运球的训练效果。

 

细节上是运球的合理性,向左侧运球的话,用哪个脚合理?并让防守队员模拟防守状态,不同方向情况下,运用不同脚的原因。

 

运球后增加了技术的训练,没有做很多繁琐或无关的动作,全部以11中最实用的3个动作,脚弓推球,假动作,扣球停球,完成后直接进入对抗。

 

热完脚的后,加上规则上的强调,完成假动作并进球可得2分,所以孩子们使用假动作的情况非常理想,前提也是有基本功做保证。

 

最后的比赛,比赛也非常精彩,和孩子们不断有传接球配合,好几粒进球也非常漂亮。不过自己很久没有练基本功的关系,自己的脚下好粗糙。

 

还是需要提升自己的脚下技术,成为孩子好的榜样,与孩子们一起进步。

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